Le Gole di Capofiume da valle alle sorgenti tutto per intero!
Sabato 17 agosto alle ore 8,30 escursione acquatica a Capofiume, Collepardo, da valle (Valle dei Santi, Grotte di Collepardo) alle sorgenti di Capofiume tutto in un giorno!
Dettagli e prenotazioni: ? 380 765 18 94 sms whatsapp telefono
Guida: Alex Vigliani, Guida AIGAE operante ai sensi della legge 4/2013 con codice - LA465 -
Numero max partecipanti 25
*Possibilità condivisione auto
*Obbligo scarpe da trekking e un paio di scarpe da tenere in auto di ricambio ci sono GUADI!
appuntamento:
ore 8,30 a Collepardo, luogo da comunicare in fase di prenotazione.
appuntamenti intermedi per car sharing
Roma: 7,00 luogo da comunicare
Frosinone: 7,30 Madonna della Neve, Bar Cinzia
Altri punti intermedi secondo prenotazioni e richieste.
Descrizione:
Percorso ombreggiato, sulle rive del torrente, con guadi e passaggi in acqua e scorci spettacolari. Da Valle dei Santi (zona grotte di Collepardo) raggiungeremo le sorgenti di Capofiume in un percorso che ci porterà a percorrere sia il sentiero più semplice che quello più difficile in un'unica grande giornata. Passaggio all'interno di un camino di pietra, continui sali e scendi fino a giungere alle sorgenti. Da effettuarsi unicamente con scarpe da trekking (consigliato un paio più vecchio da utilizzare) ogni altro tipo di calzatura decreterà l'esclusione dal percorso.
DURATA: tutto il giorno
DISLIVELLO POSITIVO: 900 m
SVILUPPO PERCORSO a/r 11 km
il ritorno terminerà a Ponte dei Santi dove ci saranno auto che riporteranno al punto di partenza.
DIFFICOLTA E/EE (escursionistica semplice nel primo, escursionistica esperti per il secondo)
Le tre A per l'escursione:
Abbigliamento Attrezzatura Alimentazione
Scarponcini da trekking obbligatori
Bastoncini da trekking consigliati.
Pantaloni lunghi, cappellino o copricapo, vestiario a strati da maglietta a maniche corte/a strato intermedio/a giacca antivento all'occorrenza, giacca antipioggia.
Occhiali da sole
Nello zaino (20/30 L)
Acqua (2 l minimo), magliette di ricambio, guanti e cappello di lana di sicurezza, pile leggero, crema protezione solare.
Alimentazione:
Snack energetici
Barrette, frutta secca, frutta, pranzo al sacco.
Accessori utili: binocolo, macchina fotografica, scarpe di ricambio da lasciare in auto, taccuino e penna per appunti di viaggio, tessera fedeltà di Itinarrando per raccolta timbrino.
Sicurezza:
Itinarrando utilizza PRM canale 8/16 in collegamento con Rete Radio Montana
Le guide e gli accompagnatori volontari di Itinarrando sono dotati di corso BLSD e Primo Soccorso.
*Per partecipare è necessario essere o diventare soci 2019 dell'Associazione Culturale Itinarrando (quota associativa 5 euro, convenzione CAPIT/UNIPOL)
*L'attività proposta prevede un contributo di giornata comprensivo di guida ambientale escursionistica AIGAE.
L'associazione culturale Itinarrando si rivolge solo a guide professioniste per le proprie visite guidate e per le escursioni in natura, ha una sede fisica autofinanziata, gestisce una libreria liberamente consultabile da tutti gli associati tutti i giorni, promuove attività con ospiti nazionali e non e partecipa a progetti per la salvaguardia e promozione dell'ambiente e del territorio in genere.