Sora, alla scoperta del sentiero delle grotte
Lazio (FR): Il Sentiero delle Grotte alla scoperta di luoghi nascosti, carichi di storia e leggende.
QUANDO:
Domenica, 17 dicembre 2023 ore 8,30
DOVE ANDREMO E COSA FAREMO:
i Monti Ernici sono ricchi di luoghi nascosti, dove eremiti, briganti e religiosi hanno trovato rifugio per secoli. Il sentiero delle Grotte ci porterà alla scoperta della grotte delle monache, la grotta del Brigante Chiavone e la grotta di Fra’ Michele il tutto lungo sentieri e mulattiere tra boschi ed altopiani con affacci spettacolari sulla valle del Liri, Sora e il suo castello e le cime occidentali del Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise. Si passa anche dal Colle Sant’Angelo con i resti dell’omonimo monastero dove si possono vedere anche antiche costruzioni agro-pastorali. A fine escursione si potrà passeggiare tra le vie pittoresche del centro storico di Sora.
Guida:
Giovanni Magazzino - Guida Ambientale Escursionistica AIGAE operante ai sensi della legge 4/2013 - Tessera LA707
APPUNTAMENTO FINALE:
Ore 8,30 - Sora (FR), centro storico. il luogo preciso verrà comunicato in fase di prenotazione
Possibilità condivisione auto: scrivici e proveremo a metterti in contatto con altri camminatori della tua zona
DATI TECNICI:
Obbligo scarponi da trekking – Zaino da escursione - Acqua (minimo 2 litri)
Lunghezza: 15 km - Dislivello: 1000 m
Difficoltà: Impegnativo
Tipologia: escursione ad anello
A chi è rivolto: l’escursione non prevede passaggi esposti, ciononostante, per via del dislivello considerevole, è indicata per escursionisti esperti
Bambini/ragazzi: dai 14 anni in su ma abituati a camminare
Cani: sì, al guinzaglio
Numero max partecipanti: 25
DETTAGLI TECNICI:
Le tre A per l'escursione:
Abbigliamento:
Pantaloni lunghi, vestiario a strati da maglietta a maniche corte a pile a guscio, cappellino da sole o copricapo, scaldacollo in lana o cotone secondo condizioni, ghette, un capo caldo.
Attrezzatura:
Giacca antipioggia, acqua (2 l) non ci sono punti d’acqua, bastoncini da trekking, maglietta di ricambio, un cambio completo da lasciare in auto scarpe comprese, occhiali da sole, crema protettiva.
Alimentazione:
Snack energetici, barrette, frutta secca, frutta, per il pranzo al sacco consigliati pasti leggeri e facilmente digeribili.
TESSERATI CON ITINARRANDO:
Per partecipare è necessario essere o diventare soci 2023 o 2024 dell'Associazione di Promozione Sociale Itinarrando. Non è possibile sottoscrivere la tessera socio il giorno dell'iniziativa come da legge nazionale, la richiesta va inoltrata entro le 48 h prima, contattare sempre il 380 765 18 94.
Costo tessera: € 5 adulti, € 2,50 da 0 a 12 anni. La tessera comprende copertura assicurativa sugli infortuni Unipol.
PRENOTAZIONI:
Dettagli e prenotazioni inviando un messaggio WhatsApp o sms al 380 765 18 94.
L'attività proposta prevede un contributo per il servizio Guida e organizzazione.
In caso di annullamento della prenotazione al di sotto delle 24 di anticipo e con mancato preavviso verrà comunque richiesta la quota di giornata, si chiede in alternativa di trovare autonomamente sostituto.
CONTRIBUTO DI GIORNATA PER I SOCI:
€ 15
Riduzione del 50% per soci con età compresa tra 6 e 12 anni, del 20% con età compresa tra 12 e 18 anni
Con il tuo contributo sostieni il nostro progetto: Itinarrando cresce nuove foreste con WOWnature!
SICUREZZA:
Le guide e gli accompagnatori volontari di Itinarrando sono dotati di corso BLSD e Primo Soccorso