cibo spazzatura
Dal web, la cattiva alimentazione fa male al nostro umore
Giovenale non sbagliava nel dire "mens sana in corpore sano", in quanto la mente influenza il corpo e viceversa, per il mantenimento dell'unità psicofisica. Studi recenti lo attestano.
Caterina I. Paoletta
Giovenale non sbagliava nel dire "mens sana in corpore sano", in quanto la mente influenza il corpo e viceversa, per il mantenimento dell'unità psicofisica. Studi recenti lo attestano.
Quante volte essendo tristi, nervosi, annoiati, sfoghiamo il nostro malumore nel cibo? Quasi come se questo fosse la medicina a tutti i mali, un rimedio "naturale" per contrastare i brutti pensieri, tenendo occupati la mente e il corpo.
Ogni volta che queste ragazze ingerivano qualcosa dovevano infatti trascrivere il loro stato d'animo: il loro umore era direttamente proporzionale al genere di alimento ingerito, più questo era ricco di zuccheri e grassi e più cattivo era il loro stato d'animo.