Da Subiaco a Montecassino sul Cammino di San Benedetto

  • Dove
    cammino di S. Benedetto
    Indirizzo non disponibile
  • Quando
    Dal 24/08/2020 al 29/08/2020
    9.00
  • Prezzo
    Prezzo non disponibile
  • Altre Informazioni

Da Lunedì 24 agosto a Sabato 29 agosto sul Cammino di San Benedetto da Subiaco a Montecassino con Itinarrando L'arte di camminare raccontando.

Dettagli e prenotazioni al 380 765 18 94 su sms whatsapp o telefonicamente.

Cammina con noi vivendo una grande esperienza di gruppo e condivisione, senza per questo rinunciare ai tuoi momenti di condivisione solitaria con la natura ma con la possibilità di far parte di una "Compagnia di cammino"!

*Max 15 persone -
👉 DOVE ANDREMO: Cammino di San Benedetto da Subiaco a Montecassino.

-> GUIDA: Alex Vigliani, Guida Ambientale Escursionistica AIGAE operante ai sensi della legge 4/2013 con codice - LA465 -
-> AIUTO: Supporto Itinarrando

👉 130 km sul Cammino di San Benedetto nella spiritualità dei monasteri, nel verde del territorio della Ciociaria tra i Monti Ernici e i sapori e l'accoglienza dei borghi incastonati nel verde del Lazio Meridionale. Partenza da Subiaco luogo di spiritualità e arrivo a Montecassino.

Subiaco - Trevi nel Lazio 18 km -
Trevi Nel Lazio - Collepardo 23 km -
Collepardo - Casamari 25 km -
Casamari - Arpino 22 km -
Arpino - Roccasecca 18 km -
Roccasecca - Montecassino 19 km -
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⚠️ Al momento della prenotazione riceverete informazioni sulle strutture ricettive consigliate e convenzionate con riferimento a quelle presenti su Guide e Siti ufficiali.
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ATTREZZATURA OBBLIGATORIA
scarponcini da trekking, zaino, abbigliamento comodo e adatto alla stagione, k-way, acqua (almeno 2 l), pranzo al sacco - evitare cibi salati e grassi preferire quelli facilmente digeribili e utili allo sforzo fisico come frutta secca ed essiccata.
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⚠️ DETTAGLI TECNICI:
Le tre A per l'escursione:
Abbigliamento Attrezzatura Alimentazione


Scarponcini da trekking obbligatori
Bastoncini da trekking altamente consigliati!
Pantaloni lunghi, cappellino o copricapo, scaldacollo in lana o cotone secondo condizioni, ghette secondo condizioni.
Secondo condizioni vestiario a strati da maglietta a maniche corte/ a strato intermedio in pile/a giacca antivento.
Occhiali da sole.

Nello zaino (20/30 L)
Giacca antipioggia, Acqua (2 l minimo), magliette di ricambio, guanti e cappello di lana di sicurezza, pile, crema protezione solare.

Alimentazione:
Snack energetici
Barrette, frutta secca, frutta, per il pranzo al sacco consigliati pasti leggeri e facilmente digeribili.

 Accessori utili: binocolo, macchina fotografica, scarpe di ricambio da lasciare in auto, taccuino e penna per appunti di viaggio, tessera fedeltà di Itinarrando per raccolta timbrino.

 Sicurezza:
Itinarrando utilizza PRM canale 8/16 in collegamento con Rete Radio Montana
Le guide e gli accompagnatori volontari di Itinarrando sono dotati di corso BLSD e Primo Soccorso.
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⚠️ *Per partecipare è necessario essere o diventare soci 2020 dell'Associazione Culturale Itinarrando per copertura assicurativa UNIPOL (5 euro)
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⚠️ *L'attività proposta prevede un contributo comprensivo di accompagnamento di 90 euro previo possibilmente pagamento anticipato su conto bancario o postepay (procedura di sicurezza anti covid)

L'associazione culturale Itinarrando si rivolge solo a guide professioniste per le proprie visite guidate e per le escursioni in natura, ha una sede fisica autofinanziata, gestisce una libreria liberamente consultabile da tutti gli associati tutti i giorni, promuove attività con ospiti nazionali e non e partecipa a progetti per la salvaguardia e promozione dell'ambiente e del territorio in genere.

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