Il Monte Malaina (1480 m), finestra sul Circeo. Suggestioni autunnali tra i boschi lepini

  • Dove
    Monte Malaina
    Indirizzo non disponibile
  • Quando
    Dal 08/11/2020 al 08/11/2020
    8,30
  • Prezzo
    Prezzo non disponibile
  • Altre Informazioni

Domenica 8 novembre alle ore 8.30 con Itinarrando l'arte di camminare raccontando Geotrek, il trekking con la Guida Geologico Ambientale Escursionistica sul monte Malaina. Il Monte Malaina con i suoi 1480 m è la seconda elevazione del gruppo dei Monti Lepini, spartiacque nella sua posizione tra la provincia di Frosinone e quella di Roma. L'ascesa dal pianoro di Santa Serena (Supino, FR) offre ampi panorami sul Circeo e in autunno non manca di colori e suggestioni.
Un percorso non troppo impegnativo ma di incredibile bellezza.


- -> GUIDA: Luana Ricci, Guida Ambientale Escursionistica AIGAE operante ai sensi della legge 4/2013 con codice - LA485 -
Tipologia:escursione ad anello - Esperienza in natura

DETTAGLI E PRENOTAZIONI:  380 765 18 94 sms whatsapp telefono INDICANDO "MALAINA" nella richiesta.

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Numero max partecipanti 20
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APPUNTAMENTO FINALE:
- - Ore 8,30 Supino (FR) - Il luogo di incontro verrà comunicato in fase di prenotazione -
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 APPUNTAMENTI INTERMEDI
Condivisione auto contingentata secondo regolamentazione anti covid, attualmente la condivisione non caldeggiata da Itinarrando.
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 DATI TECNICI
 *Obbligo scarpe da trekking, mascherina da tenere a portata di mano durante l'escursione e gel disinfettante.
Lunghezza: 11 km
Dislivello: 500 m
Difficoltà: Escursionistica, nessun passaggio particolare, abitudine a camminare su sentieri sterrati, difficoltà connesse alla lunghezza del percorso.
Bambini: dai 12 anni in su, purché siano abituati a camminare e a sostenere la lunghezza del percorso
Cani: al guinzaglio, vi sono doline profonde entro cui i cani potrebbero cadere.
ATTREZZATURA OBBLIGATORIA
Scarponcini da trekking, zaino, abbigliamento comodo e adatto alla stagione, k-way, acqua (almeno 1,5 l), pranzo al sacco - evitare cibi salati e grassi preferire quelli facilmente digeribili e utili allo sforzo fisico.
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 DETTAGLI TECNICI:
Le tre A per l'escursione:
Abbigliamento Attrezzatura Alimentazione

 Scarponcini da trekking obbligatori
Bastoncini da trekking altamente consigliati!
Pantaloni lunghi, cappellino o copricapo, scaldacollo in lana o cotone secondo condizioni, ghette secondo condizioni.
Secondo condizioni vestiario a strati da maglietta a maniche corte/ a strato intermedio in pile/a giacca antivento.
Occhiali da sole.

 Nello zaino (20/30 L)
Giacca antipioggia, Acqua (2 l minimo), magliette di ricambio, guanti e cappello di lana di sicurezza, pile, crema protezione solare.

 Alimentazione:
Snack energetici
Barrette, frutta secca, frutta, per il pranzo al sacco consigliati pasti leggeri e facilmente digeribili.

 Accessori utili: binocolo, macchina fotografica, scarpe di ricambio da lasciare in auto, taccuino e penna per appunti di viaggio, tessera fedeltà di Itinarrando per raccolta timbrino.

 Sicurezza:
Itinarrando utilizza PRM canale 8/16 in collegamento con Rete Radio Montana
Le guide e gli accompagnatori volontari di Itinarrando sono dotati di corso BLSD e Primo Soccorso.
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 *Per partecipare è necessario essere o diventare soci 2020 dell'Associazione Culturale Itinarrando per copertura assicurativa UNIPOL (5 euro)
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 *L'attività proposta prevede un contributo comprensivo di guida ambientale escursionistica professionista AIGAE di 15 euro previo e possibilmente pagamento anticipato su conto bancario o postepay (procedura di sicurezza anti covid)
L'associazione culturale Itinarrando si rivolge solo a guide professioniste per le proprie visite guidate e per le escursioni in natura, ha una sede fisica autofinanziata, gestisce una libreria liberamente consultabile da tutti gli associati tutti i giorni, promuove attività con ospiti nazionali e non e partecipa a progetti per la salvaguardia e promozione dell'ambiente e del territorio in genere.

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