"La Via delle Sorgenti", da Barrea a Civitella

A ogni partecipante che si prenoterà verrà inviata la procedura di sicurezza e verrà richiesta auto valutazione nonché informato sul regolamento, in materia ANTI COVID, per la partecipazione all'iniziativa.

 Domenica 21 Giugno ore 9.00
La Via delle Sorgenti e del Lago di Barrea e Civitella Alfedena.
 con Itinarrando l'arte di camminare raccontando
DETTAGLI E PRENOTAZIONI: 📞 380 765 18 94 sms whatsapp telefono

 DOVE ANDREMO: Abruzzo: Civitella Alfedena e Barrea (AQ) -

-> GUIDA: Alex Vigliani, Guida Ambientale Escursionistica AIGAE operante ai sensi della legge 4/2013 con codice - LA465 -
-> AIUTO: Supporto Itinarrando
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 COSA FAREMO: La via delle Sorgenti e del Lago di Barrea, un bellissimo percorso ad anello tra torrenti e sorgenti che da Barrea ci porterà a raggiungere Civitella Alfedena per poi costeggiare il lago di Barrea e tornare quindi al punto di partenza.
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Numero max partecipanti 25
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APPUNTAMENTO FINALE:
- Barrea - Ore 9,00 - Il luogo di incontro verrà comunicato in fase di prenotazione -
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APPUNTAMENTI INTERMEDI
Condivisione auto contingentata secondo regolamentazione anti covid, attualmente la condivisione non caldeggiata da Itinarrando.

Frosinone ore 7,00 Bar Cinzia, Madonna della Neve

 DATI TECNICI
⚠️ *Obbligo scarpe da trekking.
Lunghezza: 16 km
Dislivello: 500 m
Difficoltà: Escursionistica
Bambini: dai 10 anni in su, purché siano abituati a camminare e a sostenere la lunghezza del percorso
Cani: no

ATTREZZATURA OBBLIGATORIA
scarponcini da trekking, zaino, abbigliamento comodo e adatto alla stagione, k-way, acqua (almeno 1,5 l), pranzo al sacco - evitare cibi salati e grassi preferire quelli facilmente digeribili e utili allo sforzo fisico.
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 DETTAGLI TECNICI:
Le tre A per l'escursione:
Abbigliamento Attrezzatura Alimentazione


❗ Scarponcini da trekking obbligatori
Bastoncini da trekking altamente consigliati!
Pantaloni lunghi, cappellino o copricapo, scaldacollo in lana o cotone secondo condizioni, ghette secondo condizioni.
Secondo condizioni vestiario a strati da maglietta a maniche corte/ a strato intermedio in pile/a giacca antivento.
Occhiali da sole.

Nello zaino (20/30 L)
Giacca antipioggia, Acqua (2 l minimo), magliette di ricambio, guanti e cappello di lana di sicurezza, pile, crema protezione solare.

 Alimentazione:
Snack energetici
Barrette, frutta secca, frutta, per il pranzo al sacco consigliati pasti leggeri e facilmente digeribili.

Accessori utili: binocolo, macchina fotografica, scarpe di ricambio da lasciare in auto, taccuino e penna per appunti di viaggio, tessera fedeltà di Itinarrando per raccolta timbrino.

Sicurezza:
Itinarrando utilizza PRM canale 8/16 in collegamento con Rete Radio Montana
Le guide e gli accompagnatori volontari di Itinarrando sono dotati di corso BLSD e Primo Soccorso.

 *Per partecipare è necessario essere o diventare soci 2020 dell'Associazione Culturale Itinarrando per copertura assicurativa UNIPOL (5 euro)

 *L'attività proposta prevede un contributo comprensivo di guida ambientale escursionistica professionista AIGAE di 10 euro previo possibilmente pagamento anticipato su conto bancario o postepay (procedura di sicurezza anti covid)

L'associazione culturale Itinarrando si rivolge solo a guide professioniste per le proprie visite guidate e per le escursioni in natura, ha una sede fisica autofinanziata, gestisce una libreria liberamente consultabile da tutti gli associati tutti i giorni, promuove attività con ospiti nazionali e non e partecipa a progetti per la salvaguardia e promozione dell'ambiente e del territorio in genere.

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