Monte Autore, suggestioni in scarponi o ciaspole

Con Itinarrando L'arte di camminare raccontando domenica 2 febbraio alle ore 9,00 trekking ad Anello nell'escursione "Panoramiche di Monte Autore in scarponi o ciaspole e scarponi" sui Monti Simbruini. Tra le grandi faggete dei Monti Simbruini al cospetto del Monte Autore (1854 m) terza vetta della catena. Un percorso in parte di cresta e in parte immerso nei colori autunnali ci porterà in vetta da cui lo sguardo spazia su tutte le direzioni dando indietro suggestive immagini e incredibili panorami che resteranno impressi nella mente dei nostri camminatori.

dettagli e prenotazioni:

 380 765 18 94 sms whatsapp telefono
*Obbligo di scarpe da trekking!
*Possibile noleggio di ciaspole

-> Guida: Alex Vigliani, Guida Ambientale Escursionistica AIGAE operante ai sensi della legge 4/2013 con codice - LA465 -
--> Aiuto Guida: Supporto Itinarrando

Numero max partecipanti 20
 *Possibilità condivisione auto
 *Obbligo scarpe da trekking.

Appuntamento finale:
ore 9,00 - (Luogo preciso da comunicare in fase di prenotazione)

 Appuntamenti intermedi per  condivisione posti auto
è buona norma dividere le spese di viaggio tra gli occupanti dell'auto condivisa.

Roma Anagnina ore 7,00 - Referente Francesco Procopio
Frosinone ore 7.00 Madonna della Neve, Bar Cinzia -
Altri luoghi di incontro a seconda delle prenotazioni e disponibilità

Dettagli tecnici:

Lunghezza: 13 km
Dislivello: 600 m
Difficoltà: E - Percorso adatto anche a chi poco allenato, importante che vi sia l'abitudine a camminare/EAI in caso di innevamento quindi con le difficoltà del fondo innevato.
Ragazzi: dai 18 anni in su
Amici a 4 zampe: sconsigliato

Le tre A per l'escursione:
Abbigliamento Attrezzatura Alimentazione


Scarponcini da trekking obbligatori
Bastoncini da trekking altamente consigliati!
Pantaloni lunghi, cappellino o copricapo, vestiario a strati da maglietta a maniche corte/a strato intermedio/a giacca antivento all'occorrenza, giacca antipioggia.
Occhiali da sole

Nello zaino (20/30 L)
Acqua (2 l minimo), magliette di ricambio, guanti e cappello di lana, pile leggero, crema protezione solare, luce frontale o torcia.

Alimentazione:
Snack energetici
Barrette, frutta secca, frutta, per il pranzo al sacco consigliati pasti leggeri e facilmente digeribili.

Accessori utili: binocolo, macchina fotografica, scarpe di ricambio da lasciare in auto, taccuino e penna per appunti di viaggio, tessera fedeltà di Itinarrando per raccolta timbrino.

Sicurezza:
Itinarrando utilizza PRM canale 8/16 in collegamento con Rete Radio Montana
Le guide e gli accompagnatori volontari di Itinarrando sono dotati di corso BLSD e Primo Soccorso.

 *Per partecipare è necessario essere o diventare soci 2020 dell'Associazione Culturale Itinarrando (quota associativa 5 euro, convenzione CAPIT/UNIPOL)

 *L'attività proposta prevede un contributo di giornata comprensivo di guida ambientale escursionistica AIGAE di 12 euro
L'associazione culturale Itinarrando si rivolge solo a guide professioniste per le proprie visite guidate e per le escursioni in natura, ha una sede fisica autofinanziata, gestisce una libreria liberamente consultabile da tutti gli associati tutti i giorni, promuove attività con ospiti nazionali e non e partecipa a progetti per la salvaguardia e promozione dell'ambiente e del territorio in genere.

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