Natura e Nutrizione al Castagneto di Fiuggi

  • Dove
    castagneto
    Indirizzo non disponibile
    Fiuggi
  • Quando
    Dal 24/09/2020 al 24/09/2020
    17.30
  • Prezzo
    Prezzo non disponibile
  • Altre Informazioni

Giovedì 24 settembre alle ore 17.30 nel castagneto di Fiuggi con LA NATURIZIONISTA IN CAMMINO e con Itinarrando l'arte di camminare raccontando  per una escursione ad anello su facile sentiero privo di pendenze o dislivello.
I temi che tratteremo:
-Dal carrello ai fornelli: metodi di cottura
-Ancora sui falsi miti
-l super food

DETTAGLI E PRENOTAZIONI: 📞 380 765 18 94 sms whatsapp telefono INDICANDO "Fiuggi Castagneto" nella richiesta.
-> Guida: NATURIZIONISTA: Nutrizionista Veronica Pietrobono

Numero max partecipanti 15
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APPUNTAMENTO FINALE:
- Fiuggi - Ore 17,30 - Il luogo di incontro verrà comunicato in fase di prenotazione -
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⚠️ DATI TECNICI
⚠️ *Scarpe da ginnastica o da trekking
Lunghezza: 5 km
Dislivello: 100 m
Difficoltà: Escursionistico/turistica, poco impegno fisico.
ATTREZZATURA OBBLIGATORIA
zainetto
torcia o luce frontale
indumento più pesante da mettere addosso all'occorrenza
Acqua (1,5 litro)
snack quali: frutta essiccata, frutta fresca e secca.
scarpe da trekking o scarpe da ginnastica con suola robusta
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Sicurezza:
Itinarrando utilizza PRM canale 8/16 in collegamento con Rete Radio Montana
Le guide e gli accompagnatori volontari di Itinarrando sono dotati di corso BLSD e Primo Soccorso.
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⚠️ *Per partecipare è necessario essere o diventare soci 2020 dell'Associazione Culturale Itinarrando per copertura assicurativa UNIPOL (5 euro)
-------------------------------------------------------------------------------.
⚠️ *L'attività proposta prevede un contributo comprensivo di Nutrizionista e Guida Ambientale Escursionistica professionista AIGAE di 10 euro previo e possibilmente pagamento anticipato su conto bancario o postepay (procedura di sicurezza anti covid)
L'associazione culturale Itinarrando si rivolge solo a guide professioniste per le proprie visite guidate e per le escursioni in natura, ha una sede fisica autofinanziata, gestisce una libreria liberamente consultabile da tutti gli associati tutti i giorni, promuove attività con ospiti nazionali e non e partecipa a progetti per la salvaguardia e promozione dell'ambiente e del territorio in genere.

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