Primi Passi: le cascatelle di Capo Rio

A ogni partecipante che si prenoterà verrà inviata la procedura di sicurezza e verrà richiesta auto valutazione secondo normative ANTI COVID

Dettagli su modalità di partecipazione e prenotazioni
al 380 765 18 94 sms whatsapp telefono

 Sabato 11 luglio 2020 ore 17,30

Vuoi cominciare con escursioni facili e non sai come fare?
Vuoi camminare ma senza troppo impegno fisico, senza rinunciare a benessere e natura?
Vuoi comunque goderti grandi panorami ed emozioni in totale sicurezza accompagnati da una Guida Professionista?
Un percorso magari con i tuoi figli o nipoti?

Ecco PRIMI PASSI la serie di INIZIATIVE di ITINARRANDO
per chi vuole avvicinarsi all'escursionismo in modo sano e consapevole, con approfondimenti su cosa mettere nello zaino, orientarsi con una carta e cosa vedere in natura.

 Dove Andremo - Cosa Faremo: Ai piedi dei Monti Ernici, nella frescura di sontuosi boschi, con il canto di fresche acque, torrenti giocano scroscianti tra rocce e salti. Luoghi nascosti, spesso poco conosciuti, l'acqua che tutto trasforma, ha scolpito volti sulla roccia che muschi han fatto barbuti. Questo è il luogo che raggiungeremo, prima su comoda ciclopedonale poi su percorso sterrato dove la fatica sarà ridotta per permettere alla mente di sognare.

GUIDA: Alex Vigliani, Guida Ambientale Escursionistica AIGAE operante ai sensi della legge 4/2013 con codice - LA465 -
Libero professionista con Partita Iva 03095230607
-> AIUTO: Supporto Itinarrando
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Numero max partecipanti: 25
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APPUNTAMENTO FINALE:
- Vico nel Lazio ore 17:30 - Il luogo preciso verrà comunicato in fase di prenotazione
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 DATI TECNICI
 *Scarpe da trekking obbligatorie

Guida: Alex Vigliani iscritto nel Registro Italiano Guide Ambientali Escursionistiche AIGAE n. LA465
Supporto: Itinarrando
Lunghezza: 9 km
Dislivello: 380 m
Difficoltà: Escursionistica, nessuna difficoltà di sorta
Bambini: sì!
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 DETTAGLI TECNICI:

Le tre A per l'escursione:
Abbigliamento Attrezzatura Alimentazione


 Scarponcini da trekking o scarpe da ginnastica con suola scolpita, preferibili sempre gli scarponi da trekking.
Torcia o luce frontale
Bastoncini da trekking altamente consigliati!
Pantaloni lunghi, cappellino o copricapo, scaldacollo in lana di riserva nello zaino o cotone, ghette.
Secondo condizioni vestiario a strati da maglietta a maniche corte/ a strato intermedio.
Occhiali da sole.
Crema solare.

 Nello zaino (20/30 L)
Giacca antipioggia, Acqua (2 l minimo), magliette di ricambio, guanti e cappello di lana di sicurezza, pile, crema protezione solare.

 Alimentazione:
Snack energetici, Barrette, frutta secca, frutta, per il pranzo al sacco consigliati pasti leggeri e facilmente digeribili.

 Accessori utili: binocolo, macchina fotografica, scarpe di ricambio da lasciare in auto, taccuino e penna per appunti di viaggio, tessera fedeltà di Itinarrando per raccolta timbrino.

 Sicurezza:
Itinarrando utilizza PRM canale 8/16 in collegamento con Rete Radio Montana
Le guide e gli accompagnatori volontari di Itinarrando sono dotati di corso BLSD e Primo Soccorso.
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⚠️ *Per partecipare è necessario essere o diventare soci 2020 dell'Associazione Culturale Itinarrando per copertura assicurativa UNIPOL (5 euro) - (2,50 euro fino ai 12 anni)
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⚠️ *L'attività proposta prevede un contributo comprensivo di guida ambientale escursionistica professionista AIGAE di 10 euro previo pagamento anticipato su conto bancario o postepay (procedura di sicurezza anti covid) - Gratis per i bambini fino a 12 anni - ridotto del 20% dai 12 ai 18 anni.

L'associazione culturale Itinarrando si rivolge solo a guide professioniste per le proprie visite guidate e per le escursioni in natura, ha una sede fisica autofinanziata, gestisce una libreria liberamente consultabile da tutti gli associati tutti i giorni, promuove attività con ospiti nazionali e non e partecipa a progetti per la salvaguardia e promozione dell'ambiente e del territorio in genere.

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