Santa Serena, Monte Gemma e la braciata al rifugio

Sabato 22 giugno alle ore 8,30 con Itinarrando - Arte del Camminare l'escursione a Santa Serena (Supino) Monte Gemma e la braciata al rifugio, escursione adatta a tutti (anche ai bambini) purché con un po' di abitudine al movimento.Monti Lepini, versante orientale, Santa Serena (FR) o Pian della Croce è il punto di partenza di questa escursione classica e per tutti - a patto che si abbia un po' di abitudine a muoversi - luogo dalla forte contaminazione antropica, perduta però nel tempo e ancora visibile nei tratti del terreno. Camminando scopriremo le particolarità di questo pianoro, ascolteremo racconti, se ci sarà buona visibilità ci affacceremo su Picco di Circe e sui grandi panorami verso la piana Pontina, ci inoltreremo nei boschi che fanno da contorno a Monte Gemma Al termine braciata presso la capanna lepina per una bella giornata insieme.

dettagli e prenotazioni: 📞 380 765 18 94 sms whatsapp telefono

Numero max partecipanti 30
 *Possibilità condivisione auto
 *Obbligo scarpe da trekking.

appuntamento:
ore 8,30 Bar Pasticceria La Torre - Supino

appuntamenti intermedi per car sharing
Roma: 7,15 luogo da comunicare
Frosinone: 7,30 Distributore Canarino, Frosinone, Via Monti Lepini 114

Altri punti intermedi secondo prenotazioni e richieste.


Dettagli tecnici:

Sviluppo percorso: 9 km
Dislivello: 500 m
Altitudine max: 1457 m
Altitudine di partenza: 1093 m
Difficoltà: E - Nessuna difficoltà particolare, abitudine a camminare.
Tipologia: Ad anello
Sterrato, erba, roccette.

 Le tre A per l'escursione:
Abbigliamento Attrezzatura Alimentazione


Scarponcini da trekking obbligatori
Bastoncini da trekking consigliati
Pantaloni lunghi, cappellino o copricapo, vestiario a strati da maglietta a maniche corte/a strato intermedio/a giacca antivento all'occorrenza, giacca antipioggia.
Occhiali da sole

Nello zaino (20/30 L)
Acqua (2 l minimo), magliette di ricambio, guanti e cappello di lana di sicurezza, pile leggero, crema protezione solare.

 Alimentazione:
Snack energetici
Barrette, frutta secca, frutta, pranzo al sacco.

Accessori utili: binocolo, macchina fotografica, scarpe di ricambio da lasciare in auto, taccuino e penna per appunti di viaggio, tessera fedeltà di Itinarrando per raccolta timbrino.

Sicurezza:
Itinarrando utilizza PRM canale 8/16 in collegamento con Rete Radio Montana
Le guide e gli accompagnatori volontari di Itinarrando sono dotati di corso BLSD e Primo Soccorso.

 *Per partecipare è necessario essere o diventare soci 2019 dell'Associazione Culturale Itinarrando.
*L'iniziativa prevede contributo di partecipazione, Itinarrando è associazione autofinanziata con sede e libreria aperta a tutti i soci.

 *L'attività proposta prevede un contributo di giornata: l'associazione culturale Itinarrando si rivolge solo a guide professioniste per le proprie visite guidate e per le escursioni in natura, ha una sede fisica autofinanziata, gestisce una libreria liberamente consultabile da tutti gli associati tutti i giorni, promuove attività con ospiti nazionali e non e partecipa a progetti per la salvaguardia e promozione dell'ambiente e del territorio in genere.

Attendere un istante: stiamo caricando i commenti degli utenti...

Commenti

A proposito di Escursioni, potrebbe interessarti

  • Nella Valle dei Mulini, le Gole di Biedano da Barbarano a Blera

    • 31 ottobre 2020
    • parco regionale Marturanum
  • Pizzo Deta e Monte Passeggio in autunno

    • 1 novembre 2020
    • Pizzo Deta e monte Passeggio
  • L'eremo sul lago: Sant'Angelo in Lacu e la Pentima della Vecchiaccia

    • 1 novembre 2020
    • Lago di Castel Gandolfo

I più visti

  • Sora, "La verità negata”: presentazione del libro dedicato ad Angelo Vassallo

    • Gratis
    • 31 ottobre 2020
    • sala consiliare
  • Cassino, "Abitò Con Sé Stesso"

    • dal 17 ottobre 2020 al 28 marzo 2021
    • Museo dell'abbazia di Montecassino
  • Arpino, Isola del Liri, Sora, Carnello "CArte ad Arte"

    • Gratis
    • dal 17 al 31 ottobre 2020
  • Frosinone, mostra di Saverio Armenio Arò

    • dal 23 al 31 ottobre 2020
    • Villa Comunale
  • Potrebbe interessarti

    Torna su
    Devi disattivare ad-block per riprodurre il video.
    Play
    Replay
    Play Replay Pausa
    Disattiva audio Disattiva audio Disattiva audio Attiva audio
    Indietro di 10 secondi
    Avanti di 10 secondi
    Spot
    Attiva schermo intero Disattiva schermo intero
    Skip
    Il video non può essere riprodotto: riprova più tardi.
    Attendi solo un istante...
    Forse potrebbe interessarti...
    FrosinoneToday è in caricamento