L 'Assitec Volley Sant'Elia Fiumerapido, al via la preparazione atletica

L'Assitec Volley Sant'Elia Fiumerapido ha iniziato nei giorni scorsi la preparazione in vista della difficile stagione che la vedrà protagonista nella serie B1 del campionato italiano di pallavolo femminile. Agli ordini di coach Luca D'Amico, le atlete si stanno sottoponendo a faticosi test fisici e stanno seguendo un programma di allenamento che le dovrà portarle al top della forma per l'esordio in campionato il prossimo 13 ottobre. 

Il commento del coach Luca D'Amico

"Abbiamo iniziato da poco la preparazione  - ha detto coach D'Amico - C'è molto entusiasmo, le ragazze si stanno conoscendo e il gruppo è già abbastanza affiatato. Sono convinto che questo sarà un valore aggiunto per la stagione che inizierà tra poco più di un mese.  In questi primi giorni di ritiro le ragazze hanno eseguito test fisici che hanno dato esiti positivi. Sono tutte chi più e chi meno in buone condizioni. Ora stiamo lavorando sia dal punto di vista tecnico, sia con dei carichi di lavoro in palestra.  A breve potremmo eseguire altri test e sono molto fiducioso circa il loro buon esito. Ci attendono sfide molto difficili da affrontare quindi dobbiamo essere al top. Sia a livello fisico che mentale. Nel nostro girone ci sono delle squadre che sulla carta  hanno qualcosa in più rispetto a tutte le altre. Squadre come Cerignola, Modica, Palmi, Fiamma Torrese a mio avviso sono superiori al resto del girone.  Se noi riusciremo a lavorare bene tutte le settimane sono convinto che potremmo toglierci delle belle soddisfazioni. In un girone come il nostro se molli un paio di gare rischi di ritrovarti dai primi quattro posti a metà classifica. Quindi non ci si possono permettere distrazioni.  Tutti ci chiedono come andrà la stagione.Non abbiamo la palla di vetro. Giocheremo partita per partita cercando di dare il massimo e cercando di far vedere una buona pallavolo. Se le cose andranno per il verso giusto saremo pronti anche ad accelerare e a provare uno sprint decisivo a fine stagione". Ha concluso il coach dell'Assitec Volley Sant'Elia, Luca D'Amico.